预防前列腺炎的方式是什么呢

　　医生指出：预防前列腺炎主要集中在两个方面，一方面是急性细菌性前列腺炎感染，主要指病原体和其他生殖系统炎症传播，另一方面，生活方式，如长期久坐、频繁的性行为可导致前列腺充血，直接导致前列腺炎。以下是预防前列腺炎的具体方法：

　　1、避免饮酒过多，多吃辛辣食物。

　　2、日常生活中，适当锻炼，饭后散步，增强身体的免疫力和抗病能力。此外，避免过度劳累，防止便秘，多喝水、多排尿，有利于排出前列腺分泌物，也有利于防止反复感染。

　　3、掌握中等房事和中等手部活动频率，定期排出前列腺液体，促进其持续更新，有助于缓解饱腹感；避免耐受精子或频繁手部活动，避免过度充血前列腺。

　　4、注意局部保暖，有助于降低出口阻力，使组织充血水肿容易恢复。

　　5、避免不必要、太频繁或太重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以避免前列腺受伤，或感染。

　　此外，在治疗前列腺炎时，应注意治疗方法，主要是指适合患者的治疗方法，同时应注意前列腺炎的复发，可通过适当的运动、饮食搭配等方面进行一定的调整来预防。